В отделе ЗАГС города Донского для сотрудников министерства труда и социальной защиты Тульской области педагогом-психологом ГУ ТО «Семейный МФЦ «Мой семейный центр» Татьяной Ефановой была проведена беседа с элементами тренинга «Вдохновение и гармония в каждом дне: техники защиты от выгорания».

Этот тренинг был предназначен для того, чтобы научиться поддерживать эмоциональное равновесие, избегать профессионального и личного выгорания, находить радость и вдохновение даже в повседневных делах. Участники освоили комплекс упражнений и техник, которые помогли им стать устойчивее к стрессовым ситуациям, обрести внутренний баланс и восстановить силы.