24.01.2023 15:26:00
Для пожилых дончан провели занятие физкультурой рук
В рамках проекта «Тульское долголетие» в Комплексном центре социального обслуживания населения № 4 города Донского инструктор лечебной физкультуры провел занятие для дончан старшего поколения. Пожилым людям рассказали и показали, какие упражнения нужно делать при заболеваниях верхних конечностей.
Начинают лечебную физкультуру рук с простых упражнений. Их следует выполнять плавно, медленно. При обострении болей необходимы физические упражнения, направленные на расслабление околосуставных мышц и улучшения кровообращения в конечностях.
Фото: КЦСОН № 4.
Начинают лечебную физкультуру рук с простых упражнений. Их следует выполнять плавно, медленно. При обострении болей необходимы физические упражнения, направленные на расслабление околосуставных мышц и улучшения кровообращения в конечностях.
Фото: КЦСОН № 4.
