В стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения Комплексного центра социального обслуживания населения №4 инструктор ЛФК провела занятие с получателями социальных услуг на шведской стенке. 

Шведская стенка – это универсальный спортивный тренажер, способствующий комплексному физическому и умственному развитию. Она развивает силовые качества, выносливость и координацию движений. Кроме того, занятия на шведской стенке способствуют снятию стресса, укреплению нервной системы и устранению мышечных зажимов. 

Во время занятия получатели социальных услуг поочередно выполняли упражнения, чередуя их с короткими перерывами для отдыха. 

Инструктор объяснила, как правильно захватывать перекладины, распределять вес тела и поддерживать равновесие. Также подбадривала участников, предлагая новые вариации упражнений для усложнения задачи.