Новогодние праздники — это время радости и веселья, но для людей, страдающих хроническими заболеваниями, они также представляют собой период повышенного риска. Изменение привычного режима дня, обильная еда и алкоголь могут негативно сказаться на их самочувствии. Главный эндокринолог Тульской области Светлана Прилепа призывает всех пациентов с хроническими заболеваниями строго соблюдать все врачебные рекомендации в это время.

- Многие факторы, характерные для новогодних праздников, могут спровоцировать обострение хронических заболеваний, поэтому, контроль над состоянием здоровья становится особенно актуальным, - сказала Светлана Прилепа.

Особенно внимательно к своему здоровью следует отнестись людям, страдающим диабетом. Необходимо тщательно контролировать уровень сахара в крови, придерживаться рекомендованной диеты и не пропускать приём сахароснижающих препаратов. Избыток сладостей и углеводов может вызвать резкие колебания уровня глюкозы, что может быть опасно для здоровья.

Чтобы у вас не возикло проблем со здоровьем во время праздничных застолий, рекомендуется заранее составить план питания, включая в него только полезные блюда. Это поможет вам более осознанно выбирать еду и избежать нежелательных последствий для здоровья.

Специалисты рекомендуют пройти профилактическое обследование перед праздниками, особенно если у вас есть хронические заболевания. Любые значительные изменения в режиме дня или питании лучше предварительно обсудить со своим лечащим врачом (кардиологом, терапевтом, неврологом и др.).

Выполнение советов врачей и ведение здорового образа жизни — вот что поможет вам сделать новогодние каникулы счастливыми и безопасными для вашего здоровья. Не забывайте о себе, и тогда праздничное настроение будет по-настоящему радостным и беззаботным.

Напоминаем, что укрепление здоровья населения - одна из целей нацпроекта «Здравоохранение». Узнать о содержании различных витаминов в продуктах питания можно на сайте ТакЗдорово: https://www.takzdorovo.ru/stati/zdorovoe-pitanie-soderzhanie-razlichnykh-vitaminov-v-produktakh-pitaniya/