Пожилые люди часто сталкиваются с ухудшением памяти и внимания, что может быть тревожным сигналом о развитии деменции. Специалисты отмечают, что снижение когнитивных функций происходит постепенно и зачастую незаметно.

1 октября, в День пожилых людей, заместитель главного врача по терапевтической помощи Тульской областной клинической больницы Татьяна Коломейцева поделилась своими мыслями о том, как избежать развития тяжёлых расстройств памяти и внимания.

По словам главного внештатного гериатра регионального министерства здравоохранения, нарушения могут возникнуть у пациентов с высоким артериальным давлением, повышенным уровнем сахара и холестерина в крови. Кроме того, врач отмечает, что одним из основных факторов риска является низкая физическая и умственная активность.

Татаяна Коломейцева отмечает, что с течением времени симптомы заболевания становятся более серьёзными. Возникают трудности с ориентацией на местности, запоминанием новой информации, а также рассеянность. Это может привести к необходимости постороннего ухода. Тяжелые расстройства памяти называются деменцией.

Если вы или ваши близкие замечаете подобные симптомы, не стоит паниковать. В первую очередь рекомендуется пройти тестирование, используя специальные опросники (например https://memini.ru ). Затем следует обратиться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Татьяна Коломейцева, главный внештатный гериатр, убеждена, что предотвратить серьёзные последствия может комплекс упражнений, направленных на развитие внимания и памяти. В числе этих упражнений — заучивание стихов, разгадывание кроссвордов, освоение новых навыков, таких как рисование по номерам, шитье и компьютерная грамотность.

Важно помнить, что своевременное обращение к специалисту и забота о когнитивном здоровье помогают пожилому человеку вести полноценный и независимый образ жизни.