Забота о сердечно-сосудистой системе в праздники

Забота о сердечно-сосудистой системе в праздники

Главный кардиолог Тульской области Ирина Шестова предупредила, что чрезмерное употребление алкоголя, калорийной пищи и нарушение режима питания могут негативно сказаться на здоровье сердца и сосудов.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к повышению артериального давления, что, в свою очередь, увеличивает риск инсульта и сердечных заболеваний.

Постоянное злоупотребление спиртными напитками может вызвать кардиомиопатию — состояние, при котором сердечная мышца слабеет и теряет способность эффективно перекачивать кровь.

Кроме того, алкоголь может провоцировать аритмии.

Избыточное количество алкоголя также повышает риск образования тромбов, что может привести к инфаркту миокарда или инсульту.

Также регулярное употребление алкоголя негативно сказывается на печени, мозге, желудке, кишечнике и почках.

В период новогодних праздников особенно важно уделить внимание качественному отдыху и избегать чрезмерного употребления алкоголя и калорийной пищи.

Узнать, как сократить потребление алкоголя можно на официальном портале Минздрава РФ ТакЗдорово: https://www.takzdorovo.ru/stati/kak-sokratit-upotreblenie-alkogolya/