Минздрав Российской Федерации объявил неделю профилактики неинфекционных заболеваний. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здравоохранения министерства здравоохранения Тульской области Владимир Кулагин рассказал о том, как избежать хронических неинфекционных заболеваний.
По словам Владимира Кулагина, к основным ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет. Он подчеркнул, что факторы риска можно условно отнести к трём группам: факторы внешней среды, биологические факторы и особенности поведения человека. На большинство факторов риска можно воздействовать, отказавшись от нездоровых привычек и занимаясь физической активностью.
Ежегодные профилактические медицинские осмотры и диспансеризация помогают узнать состояние здоровья и получить консультацию врача на предмет риска развития заболеваний. Владимир Кулагин сам придерживается здорового образа жизни и призывает следовать его примеру.
С наступлением зимы многие аспекты нашей жизни меняются, и рацион питания — не исключение. Зимний рацион у детей должен быть адаптирован под особенности этого времени года. Короткий световой день, недостаток солнечного света, дефицит витаминов и активизация вирусных инфекций — всё это влияет на потребности организма в питательных веществах. Составление правильного рациона для детей в зимнее время — важная задача для родителей.
Пакетированные фруктовые и овощные соки стали привычным элементом детского рациона. Однако важно понимать, какие преимущества и риски они несут для здоровья ребёнка. Помните, что решение о включении соков в питание ребёнка должно быть основано на понимании их состава, рекомендаций по возрасту и объёму употребления. Выбирайте качественные продукты без добавленных сахаров и контролируйте объёмы потребления, чтобы обеспечить здоровье и благополучие вашего ребёнка.
По данным Роспотребнадзора, за неделю с 19 по 25 января в Тульской области зарегистрировано 3437 случаев гриппа и ОРВИ. Это на 17% ниже уровня предыдущей недели. Среди заболевших — 29 человек с подтверждённым диагнозом «грипп».
