В стационарном социально-геронтологическом отделении структурного подразделения комплексного центра социального обслуживания населения № 4 г. Донской в рамках проекта «Тульское долголетие» прошло занятие адаптивной физкультуры с получателями социальных услуг для профилактики заболеваний позвоночника и разработки суставов рук с помощью обручей.

В ходе занятия инструктор ЛФК показала отдыхающим, как пользоваться обручами, которые являются универсальным и эффективным инструментом для физических упражнений.

Упражнения включали в себя различные техники удержания, передачи и вращения обруча. Такая активность не только стимулирует работу мышц позвоночника и рук, но и способствуют улучшению координации движений, равновесия и пространственного ориентирования.

Занятие прошло в живой и поддерживающей атмосфере, что позволило получателям социальных услуг не только укрепить свое здоровье, но и улучшить свои физические показатели.