Купание в проруби: как не совершить смертельную ошибку

Купание в проруби: как не совершить смертельную ошибку

Приближается Крещенская ночь, многие жители по традиции планируют окунуться в прорубь. Однако делать это надо с осторожностью.

Во избежание несчастных случаев госинспектор ГИМС МЧС России по Тульской области Юрий Городничев рекомендует придерживаться следующих правил.

Во-первых, выбирать для купания специально оборудованные места, где будет организована работа спасателей и медицинского персонала.

Во-вторых, во избежание падений и травм в месте купания заходить в воду следует не спеша, держась за перила (при их наличии). Таким образом организм привыкнет к температуре воды. Следует помнить о том, что при нырянии в прорубь тело человека испытывает температурный шок, который может привести к остановке сердца.

Не рекомендуется купание в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также гражданам, недавно перенесшим грипп и ОРВИ.

В-третьих, не стоит купаться в проруби лицам в состоянии алкогольного опьянения!

– Нетрезвый человек плохо держится на воде и легко может захлебнуться, у него нарушена координация движений, ритм дыхания, он быстро теряет сознание и может погибнуть. Купание в проруби в состоянии алкогольного опьянения – неоправданный риск для здоровья! – отметил госинспектор.

В-четвертых, после купания следует согреваться горячим чаем, а не спиртными напитками! Алкоголь лишь создает иллюзию тепла, расширяя поверхностные сосуды под кожей. А чашка горячего травяного чая с медом и лимоном способствует согреванию на длительное время.

– Следуя таким простым правилам, вы сможете сохранить свое здоровье и здоровье своих близких! – подытожил Юрий Городничев.

Где в Донском можно совершить омовение читайте здесь.

Подготовила Яна Рассказова