Купание в проруби: как не совершить смертельную ошибку
- 18.01.2025 12:52
- Фото: ИА "Регион 71"
Приближается Крещенская ночь, многие жители по традиции планируют окунуться в прорубь. Однако делать это надо с осторожностью.
Во избежание несчастных случаев госинспектор ГИМС МЧС России по Тульской области Юрий Городничев рекомендует придерживаться следующих правил.
Во-первых, выбирать для купания специально оборудованные места, где будет организована работа спасателей и медицинского персонала.
Во-вторых, во избежание падений и травм в месте купания заходить в воду следует не спеша, держась за перила (при их наличии). Таким образом организм привыкнет к температуре воды. Следует помнить о том, что при нырянии в прорубь тело человека испытывает температурный шок, который может привести к остановке сердца.
Не рекомендуется купание в холодной воде людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, а также гражданам, недавно перенесшим грипп и ОРВИ.
В-третьих, не стоит купаться в проруби лицам в состоянии алкогольного опьянения!
– Нетрезвый человек плохо держится на воде и легко может захлебнуться, у него нарушена координация движений, ритм дыхания, он быстро теряет сознание и может погибнуть. Купание в проруби в состоянии алкогольного опьянения – неоправданный риск для здоровья! – отметил госинспектор.
В-четвертых, после купания следует согреваться горячим чаем, а не спиртными напитками! Алкоголь лишь создает иллюзию тепла, расширяя поверхностные сосуды под кожей. А чашка горячего травяного чая с медом и лимоном способствует согреванию на длительное время.
– Следуя таким простым правилам, вы сможете сохранить свое здоровье и здоровье своих близких! – подытожил Юрий Городничев.
Где в Донском можно совершить омовение читайте здесь.
Подготовила Яна Рассказова