В стационарном социально-геронтологическом отделении комплексного центра социального обслуживания населения № 4 города Донского в рамках проекта «Активное долголетие» психолог провела лекцию-беседу на тему «Развитие памяти и мышления».
Получатели социальных услуг обсудили, как поддерживать ясность ума. Они отметили, что чтение, разгадывание кроссвордов, воспоминания, игры и обычные разговоры помогают оставаться в тонусе.
Психолог подчеркнула, что мозг, как и тело, нуждается в регулярной тренировке. Даже запоминание списка покупок или пересказ услышанного стимулируют когнитивные функции. Она также назвала важные условия для хорошей работы памяти: полноценный сон, спокойная обстановка, сбалансированное питание и сосредоточенность на одном деле.
Участники беседы пришли к выводу, что интерес к жизни, общение и «умственная зарядка» ежедневно помогают сохранять ясность мышления в любом возрасте.
В рамках программы «Активное долголетие» в Центре культуры и досуга состоялось увлекательное мероприятие. Его участники не просто провели время за беседами — они совершили настоящее гастрономическое путешествие!
В стационарном социально-геронтологическом отделении комплексного центра социального обслуживания населения № 4 города Донского в рамках проекта «Активное долголетие» психолог провела лекцию-беседу о преодолении сезонной апатии или грусти.
Использовались адаптированные тренажеры, направленные на укрепление мышечной ткани, улучшение подвижности суставных соединений, развитие координации движений и повышение общей функциональной активности организма.
MAX