Главное
Лариса Краснобаева: Служба по контракту – это важный и обдуманный выбор для настоящих мужчин
Народный двор для всех жителей дома
317 лет назад в России был введен новый гражданский шрифт
Мы в соцсетях:
  • Новости
  • Статьи
  • Фоторепортажи
  • Победа-80
  • Рубрики
    • Главное
    • Общество
    • Здоровье нации
    • Реализация проектов
    • Происшествия
    • Спорт
    • Детская страничка
    • Новости компаний
    • СвоихНеБросаем
  • Контакты
Logo
Logo
  1. Главная
  2. На заметку
  3. Активный отдых и здоровье: как не болеть во время отпуска

Активный отдых и здоровье: как не болеть во время отпуска

  • 09.06.2025 18:01
Активный отдых и здоровье: как не болеть во время отпуска
Фото: ИА "Регион 71"

Управление Роспотребнадзора по Тульской области предупреждает жителей региона о том, что в летний период наблюдается рост заболеваемости острыми кишечными инфекциями, особенно среди детей. Это связано с тем, что высокая температура воздуха создаёт благоприятные условия для размножения бактерий.

Чтобы избежать заражения острыми кишечными инфекциями, такими как сальмонеллёз, дизентерия, энтеровирусная, норовирусная, ротавирусная и другие инфекции, необходимо соблюдать меры профилактики.

Если вы отправляете ребёнка в оздоровительный лагерь или санаторий, то рекомендуем:

Не привозить продукты, которые могут быстро испортиться: блюда из мяса, рыбы, птицы, консервы, молоко и молочные продукты, такие как творожные сырки и йогурты, колбасные изделия, сыры, яйца, кондитерские изделия с кремом, грибы, маринованные и свежие овощи и фрукты, квас, газированные напитки, шоколад, шоколадные конфеты, леденцы и т.д.

Если вы всё же привезли свежие фрукты или овощи, предварительно их нужно вымыть и сразу же покормить ребёнка. Ни в коем случае не оставляйте их на потом.

Можно взять с собой сухие печенья, сухари, сушки, но в небольшом количестве. Также можно привезти бутилированную воду.

Напомните ребёнку, что в лагере или санатории можно пить только бутилированную воду или воду из кулера.

Объясните ребёнку, что нельзя пить воду из одного стакана или бутылки с другими детьми.

Напомните ребёнку о необходимости мыть руки перед едой, после прогулки и после посещения туалета. Также возьмите с собой антибактериальные влажные салфетки.

Проследите, чтобы у ребёнка были коротко подстрижены ногти. Объясните, что под ногтями скапливается много бактерий.

Если вы планируете отдыхать на пляже, то:

По возможности не принимайте пищу. Возьмите с собой только бутилированную или кипячёную воду.

Если вы планируете провести на пляже долгое время, не берите с собой продукты, которые быстро портятся.

Лучше взять с собой сухие печенья, сухари, сушки.

Свежие овощи и фрукты предварительно вымойте дома.

Обязательно возьмите с собой антибактериальные салфетки.

Если вы отдыхаете на даче или в деревне, то:

Употребляйте воду из водопровода, родников или колодцев только в кипячёном виде.

Если вы купили молоко или творог у частных лиц, то употребляйте их только после кипячения. Используйте их для приготовления блюд, которые подвергаются термической обработке, например, сырников или запеканок.

Яйца, купленные в магазине или у частных лиц, варите не менее 10–15 минут с момента закипания. Не употребляйте их в сыром виде.

При покупке продуктов обращайте внимание на срок годности и условия хранения. Скоропортящиеся продукты и блюда употребляйте в течение двух дней. Храните их в холодильнике при температуре +2…+6 градусов, а в морозильной камере — при минус 18 градусов.

Тщательно мойте овощи, фрукты и зелень проточной водой, а затем ополаскивайте их кипятком или кипячёной водой.

Используйте отдельные разделочные доски для нарезки сырых и готовых продуктов.

Соблюдайте технологию приготовления блюд, включая время и температурный режим.

Не забывайте мыть руки с мылом перед едой, во время приготовления пищи, после работы на даче, после прогулки в лесу, после общения с домашними животными и птицами, а также после посещения туалета.

Если у вас появились симптомы кишечной инфекции, такие как тошнота, рвота, боли в животе, жидкий стул и повышенная температура, немедленно обратитесь к врачу.

Будьте здоровы!

Читайте также

Завтра в Донской заглянут мороз и солнце

  • 13 декабря 2025 17:13

В ночь на воскресенье в Донском прогнозируется понижение температуры воздуха до -7 градусов Цельсия. Скорость ветра составит около 3,2 метра в секунду. Атмосферное давление достигнет отметки 745 миллиметров ртутного столба.

Читать далее

Завтра в Донском осадков не ожидается

  • 12 декабря 2025 18:02

Завтра днем погода в Донском будет облачная, без осадков. Температура воздуха повысится до -4°C, ветер северный, северо-западный, 8м/с.

Читать далее

Где в Донском завтра отключат свет

  • 12 декабря 2025 17:40

Не забудьте выдернуть электроприборы из розеток, выходя завтра утром из дома, чтобы избежать выхода из строя бытовой техники.

Читать далее

Лента новостей

Лариса Краснобаева: Служба по контракту – это важный и обдуманный выбор для настоящих мужчин
  • 11:02
Народный двор для всех жителей дома
  • 10:10
317 лет назад в России был введен новый гражданский шрифт
  • 09:01
Дмитрий Миляев наградил победителей конкурса «Педагогический успех 71»
  • 18:02
Защита начинается с бдительности
  • 17:59
Завтра в Донской заглянут мороз и солнце
  • 17:13
Бойцы СВО поблагодарили за помощь активисток женсовета
  • 16:24
Все новости

Мы в соцсетях

  • Телеграм
  • Одноклассники
  • Вконтакте

Самое читаемое

1.

Квашеная капуста: польза для здоровья
  • 17:46 24 ноября 2025

2.

Классический рецепт торта «Муравейник»: Вкус детства в каждом кусочке!
  • 16:13 07 декабря 2025

3.

79 лет назад был собран первый легковой автомобиль «Москвич-400»
  • 08:59 04 декабря 2025

4.

Набирают резервистов для защиты неба Родины
  • 17:08 17 ноября 2025

5.

Рецепт в копилку читателя: капуста по-пекински
  • 12:30 30 ноября 2025

© 2024, Сетевое издание "Донская газета".
Реестровая запись Эл № ФС77-80778. Сетевое издание зарегистрировано 07 апреля 2021 г. выдана Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Учредитель: ГУТО «Информационное агентство «Регион 71». 301760, Тульская область, г. Донской, мкр. Центральный, ул. Заводская, д. 2 а.

Главный редактор: Наталья Борисовна Осипова. Все права на материалы, опубликованные на сайте gazeta-don.ru, принадлежат ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и охраняются в соответствии с законодательством РФ.

Использование материалов сайта возможно только с письменного разрешения правообладателя. 12+

яндекс.ћетрика

Страницы

    • О редакции
    • Реклама
    • Подписка
    • Контакты

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой нажмите здесь.