С наступлением морозной погоды встал вопрос: как защитить свою кожу от обветривания, переохлаждения и других неприятностей. Здесь важно соблюдать несколько рекомендаций.
Увлажнение кожи — один из ключевых моментов. Лучше всего использовать увлажняющие кремы, которые создают на поверхности кожи защитный барьер. Они задерживают влагу и предотвращают испарение воды. Особенно важно уделять внимание губам, так как их кожа особенно подвержена обезвоживанию и растрескиванию.
Также важно поддерживать оптимальный уровень влажности воздуха в помещении. Уровень влажности 40–60% идеально подходит для удержания влаги в коже и предотвращения иссушающего воздействия центрального отопления.
При выборе одежды отдавайте предпочтение натуральным материалам, например, хлопку. Он позволяет коже дышать, избегать перегрева и избыточного потоотделения. Шерстяные ткани эффективно согревают, но они могут раздражать кожу и усугублять её сухость, поэтому не рекомендуется надевать шерстяную одежду непосредственно на тело.
Выходя на улицу, не забывайте о защите рук. Надевайте перчатки или варежки, чтобы защитить кожу рук от сильного холодного ветра.
Прохладный воздух более комфортен для кожи, чем высокая температура. Избегайте перегрева в помещениях, поддерживайте более низкую температуру.
И, конечно, не забывайте о питьевом режиме. Пейте на протяжении дня простую чистую воду, чтобы поддерживать оптимальную влажность кожи.
В Донском государственный обвинитель прокуратуры поддержал обвинение по уголовному делу в отношении 37-летнего мужчины. Суд признал его виновным в управлении автомобилем в состоянии опьянения лицом, ранее подвергнутым административному наказанию за аналогичное правонарушение.
Президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев дал тулякам и жителям нашего региона советы по подготовке к зимней прогулке с питомцем. Об этом сообщил телеканал "Первый Тульский".
В День Конституции Российской Федерации, 12 декабря, состоялось награждение ветеранов избирательной системы Тульской области. Среди награжденных — Ольга Филиппова, которой присвоено почетное звание «Заслуженный работник избирательной системы Российской Федерации».
