Конкурсы бывают разными – и вполне серьезными, как производственные или спортивные соревнования, и довольно забавными, на первый взгляд. Но смысл, который в них вложили организаторы, очень глубок.

Сотрудники ООО ТПК «БиоФуд» и Торгового дома «Кухня без границ» приняли участие в необычном совместном конкурсе. Это был 2-й ежегодный корпоративный марафон «Шагаем вместе». Суть его заключалась в том, чтобы просто …считать свои шаги. Конечно, люди не делали это сами, за них подсчетами занималась техника – смартфоны и «умные часы», на которые установили специальное приложение. Но в чем заключался глубинный смысл этого соревнования?

10 по 10

Здоровье человека прямо зависит от того, какой образ жизни он ведет – подвижный или «сидячий». Во многом это определяется спецификой профессии.

Идея «10 000 шагов к жизни», предложенная академиком-кардиохирургом Лео Бокерией, зародилась несколько лет назад, и с тех пор превратилась в масштабное общественное движение, цель которого – популяризировать ходьбу как простой и доступный вид физической активности.

«10 000 шагов к жизни» – это не просто слоган, а конкретное движение, основанное на соревнованиях. С момента запуска проекта прошло уже четыре всероссийских чемпионата по «фоновой ходьбе». Это особая форма соревнований, не требующая одновременного старта и финиша. Участники соревнуются в течение некоторого времени, делая ежедневные прогулки в своем собственном темпе, за чем следит специальное бесплатное мобильное приложение «Человек идущий». Приложение фиксирует количество шагов каждого участника, а результаты суммируются по командам. Побеждает команда, набравшая максимальное количество шагов.

 Участники акции проявляют изобретательность в попытке набрать максимальное количество шагов. Кто-то отказывается от лифта, предпочитая пешую ходьбу по лестнице; кто-то делает дополнительные круги по кухне, пока варится кофе; а некоторые даже паркуются подальше от места работы, чтобы пройти дополнительное расстояние. Главное – чтобы приложение зафиксировало как можно больше шагов.

 Когда со стороны Торгового дома «Кухня без границ» поступило предложение принять участие в подобном конкурсе, на ООО ТПК «БиоФуд» его с радостью приняли. Время заочного состязания ограничили 2 месяцами и по окончании срока подвели итоги как в командном, так и в личном зачете.

Сотрудники двух предприятий разделились на 10 команд, в каждой из которых состояло по 10 человек. Состав был смешанным, и все, что требовалось от участников – просто больше ходить пешком. И как ни удивительно, это дало интересные плоды.

 Впечатления участников

Менеджер по железнодорожным перевозкам Анна Агеева оказалась в составе одной из таких импровизированных команд.

– Это была идея представителей Торгового дома, – сказала она. – Там второй год занимаются подобными соревнованиями, которые направлены на поддержание единого командного духа. В этом году они решили и нас подключить к этому состязанию. В принципе, мы были не против: почему бы и нет?

Анна рассказала, что многие участники команд даже не встречались лично, так как соревнование проходило в разных городах. Были люди из Красноярска, Хабаровска, Владивостока, Иркутска и Мурманска. Конечно, в основном – москвичи. Ничего сверхъестественного не требовалось. Смартфон-то практически каждый носит с собой в кармане или сумке, а многие еще и пользуются умными часами, которые также подсчитывали шаги. Но Анна подметила кое-что интересное.

– У многих работа в основном сидячая, за компьютером, – сказала она. – Но те, кто принимал участие в этих соревнованиях, старались чаще вставать из-за стола и пройтись. Или вечером выйти на прогулку с семьей. Не имело значения, где именно нужно ходить.

Помимо этого, участники необычного конкурса стали чаще путешествовать пешком. Так, по признанию старшего инженера-химика Елены Ткачевой, они часто делились в общем чате фотографиями красивых мест, в которых побывали.

– Всегда много ходила, но, чтобы делать это в команде – такого опыта не было, – отметила она. – Поэтому я вступила в марафон и мне очень понравился именно командный дух, поддержка, мотивация. Конкурс, как мне показалось, был направлен и на развитие кругозора, потому что многие выкладывали фотографии из очень красивых мест. Мы все могли через эти снимки познакомиться с разными достопримечательностями, которые посещают люди.

К слову, Елена по результатам личного зачета прошла за 2 месяца более 1,4 миллиона шагов! Она попала в ТОП-6 победителей конкурса и получила сертификат на 10 000 рублей в магазин «Спортмастер».

Механик цеха основного производства Андрей Брагин раскрыл секрет, почему решил участвовать в конкурсе.

– Просто мне интересны любые коллективные движения, – отметил он. – Желаю, чтобы в дальнейшем они повторялись, развивались и были более масштабными. Соответственно, чтобы больше персонала было к ним было привлечено.

Алексей Дроздов, специалист по охране труда, подчеркнул, что участие в этом соревновании не составляло для него никакой сложности.

– Мне очень понравилось, – сказал он. – Не без оснований считаю себя спортивным парнем, однако командная работа «на результат» подзадоривала меня, я старался ходить больше, чем обычно, и не только на работе, но и после нее. Вообще люблю активный образ жизни.

Ольга Золотарева, менеджер по обучению персонала, по роду деятельности должна много времени проводить за компьютером. Но поскольку не хотелось подвести команду, она чаще выходила на вечерние прогулки с семьей.

– Гуляла с ребенком, делала фото, – рассказала она. – Потом выкладывала их в чат и любовалась на снимки других участников из тех мест, которые они посетили. И на работе старалась не засиживаться на одном месте, бегала по этажам, чтобы пройти больше шагов. Одним словом, мне понравилось.

Вместо эпилога

Как написали в итоговом релизе организаторы конкурса, план был пройти, казалось бы, недосягаемые 30 484 944 шагов. Однако все 10 команд постарались на славу и прошли в общей сложности 69 374 708 шагов, что примерно составляет 49 887 километров. Почти 17 миллионов шагов прошли одни только сотрудники ООО ТПК «БиоФуд». Вот что значит командный дух и воля к победе. Так что на следующий год у них цели более амбициозные. А участники зарядились хорошим настроением, больше двигались и прошлись пешком по таким местам, до которых раньше «не доходили руки».

Елена Спесивцева