Студенты узнали, что стресс является проверкой эмоциональной стабильности, поэтому развитие личностных качеств, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социализации, успешной самореализации является необходимым условием для социальной и будущей профессиональной адаптации.

Во время проведения классных часов студенты обучались техникам и приемам управления стрессом, работали в микро-группах, выполняли упражнения для регуляции эмоций и чувств.

Особое внимание было уделено работе с выпускниками, т.к. для них профилактика предэкзаменационного стресса наиболее актуальна. Важно научиться элементарным навыкам саморегуляции, а также выработать мировоззренческую позицию в том, что успех или неуспех на экзамене не делает человека хорошим или плохим. Главное, насколько результативно бывший студент сможет адаптироваться на рынке труда и сможет применять полученные во время учебы знания на практике.

Сохранение здоровья имеет важное социально-медицинское, общественное и стратегическое значение. Сегодняшним юношам и девушкам предстоит реализовывать такие важные социальные функции общества как профессионально-трудовая, репродуктивная, интеллектуальная и нравственная, поэтому выработка стрессоустойчивости необходима в современном мире.