Управление Роспотребнадзора по Тульской области предупреждает, что матрасы, одеяла и подушки накапливают частицы кожи, жира и пота. Кроме того, в них могут обитать клопы, клещи, бактерии и грибы.
Большинство из этих невидимых невооруженным глазом обитателей могут существенно влиять на качество сна, состояние кожи и волос. Для поддержания здорового микроклимата в спальне и улучшения общего самочувствия рекомендуется соблюдать следующие правила:
Регулярно ухаживать за постельным бельем: менять его раз в 1-2 недели и стирать при температуре не ниже 50°C, а затем гладить.
При выборе подушек и матрасов отдавать предпочтение материалам с хорошей воздухопроницаемостью. Также следует регулярно обновлять их или сдавать в химчистку.
Проводить влажную уборку помещения.
Соблюдать правила личной гигиены.
Заправлять постель сразу после пробуждения, чтобы избежать скопления пыли и влаги.
Следование этим рекомендациям поможет создать комфортную и здоровую атмосферу в спальне.
В ночь на воскресенье в Донском прогнозируется понижение температуры воздуха до -7 градусов Цельсия. Скорость ветра составит около 3,2 метра в секунду. Атмосферное давление достигнет отметки 745 миллиметров ртутного столба.
Завтра днем погода в Донском будет облачная, без осадков. Температура воздуха повысится до -4°C, ветер северный, северо-западный, 8м/с.
Не забудьте выдернуть электроприборы из розеток, выходя завтра утром из дома, чтобы избежать выхода из строя бытовой техники.
