В стационарном социально-геронтологическом отделении Комплексного центра социального обслуживания населения № 4 Донского в рамках программы «Тульское долголетие инструктор ЛФК провела занятия по йоге для пожилых людей.
Практиковать йогу никогда не поздно, даже если вы новичок. Из данного вида активности можно извлечь много пользы: от укрепления мышц по всему телу до поддержки иммунитета и защиты от старческих болезней.
Почему йога полезна пожилым:
• восстановление сил, возвращение энергии, бодрости, молодости в тело;
• укрепление мышц с суставами, рост эластичности связок и сухожилий;
• нормализация кровотока, насыщение кислородом крови, мозга, тканей;
• выравнивание осанки с устранением сутулости и поддержка гибкости.
В стационарном социально-геронтологическом отделении структурного подразделения комплексного центра социального обслуживания населения № 4 г. Донского, в рамках проекта «Активное долголетие», прошла развлекательная программа «Загадки с подвохом».
В стационарном социально-геронтологическом отделении структурного подразделения комплексного центра социального обслуживания населения № 4 г. Донского инструктор ЛФК провела спортивно-познавательную программу "Спортивный калейдоскоп".
Губернатор Тульской области Дмитрий Миляев провел рабочую встречу с главами администраций Алексина, Суворовского и Киреевского районов. На ней обсуждалась реализация национальных проектов.
