В стационарном социально - геронтологическом отделении подразделения г. Донской комплексного центра социального обслуживания населения прошло занятие по пескотерапии.

Психолог Олеся Яшина, которая проводила его, считает, что пескотерапия - эффективный и безопасный метод лечения, главной целью которого является восстановление и улучшение здоровья человека. Она может быть применена как в качестве дополнительного средства лечения, так и в качестве профилактики различных заболеваний.

Получатели социальных услуг, принимающие участие в этой терапии, работают с песком, делая из него высказывания своих эмоций и проблем. Такой способ может помочь при стрессе, тревожности, депрессии и других психических и эмоциональных расстройствах.

Занимаясь пескотерапией, человек оказывается в расслабленном состоянии, что помогает ему лучше понимать свои проблемы и переживания, и находить свои ресурсы для решения проблем.

Кроме того, по словам психолога, песок улучшает кровоток, стимулирует иммунную систему и помогает расслабить мышцы тела.