Дончане преклонного возраста выполняли комплекс упражнений на тренажере

Фото: КЦСОН № 4
В рамках реализации проекта «Активное долголетие» в отделении Комплексного центра социального обслуживания населения № 4 было проведено занятие на тренажере «Капитан» под руководством инструктора по лечебной физической культуре.
В ходе занятия пожилые дончане выполняли комплекс упражнений на тренажере «Капитан», направленных на улучшение функциональных возможностей организма.
Основной целью данного мероприятия являлось повышение уровня физической активности, улучшение мобильности и самостоятельности в повседневной жизни.
По завершении занятия участники выразили удовлетворение от проведенной тренировки, отметив улучшение общего самочувствия, повышение тонуса и настроения. Инструктор по лечебной физической культуре акцентировала внимание на значимости регулярных занятий для поддержания физической формы, улучшения координации движений и общего состояния здоровья.